Für das Wichtigste, Ihre Zeit, sollten Sie sinnvolle Möglichkeiten ausschöpfen. Tun Sie sich selbst Gutes und lassen sich inspirieren.
Bewegung
- Unser wöchentliches Aktivprogramm mit z.B, Sommeraktivitäten wie Aqua-Gym, Nordic Walking, Wiesen Gymnastik, geführte Wanderungen und Yoga.
- Im Hebst-Winter mit Tau- oder Schneetreten, Langlauf Einheiten, Fackelwanderung
- Squash im Hause
- Biken & Touren
- Inline Skaten am Aatalsee idealer ca. 9 km Parcour
- Kneipp Wassertreten im Aabach
- Erlebnis-Barfußpfad im Aatal
- Wandern durch die hügelige Wald- und Wiesenlandschaft des Sauerlands und des Paderborner Lands
- Wintersport im Wintersportzentrum Willingen
Ruhe und Erholung
- Schwimmen
- Ausgiebig Saunieren im Biosanarium und in der finnischen Sauna
- Lesen und Ruhen auf den Wiesen im hauseigenen Park
- Meditation und Entspannungsgymnastik
Ausflüge und Erleben
Sehenswürdigkeiten besuchen und Kulturelles in unserer Ferienregion entdecken.